首先，我們來進行個小測試，看你占有欲強不強！

有一天你到超市買東西，結果這商店正好在促銷，每買足100元就可以有一個點數，每累積一定的點數可以換個贈品，你通常會

A?不管他，買多少算多少

B?大概約略估計一下，有超過個整數就好了，例如510元

C?結帳時發現差一點就又一個100元，會再多買個東西湊足

D?事先就精確計算到剛好整數500元，不讓商店佔便宜

A?你對愛情可能真的很豁達，對兩性關系的態度也顯得很開明、開放，也或許你覺得伴侶只是一種性交的工具而已。不管是哪一種情況，占有欲太低的結果，常常使得另一半感受不到你的愛，甚至懷疑你是否愛他。

B?「君子之交淡如水」正好可以用來形容你倆的愛情處境。你們都不喜歡惹麻煩，意見不合的時候也都盡量相讓，雖然吵不起來，日子久了，這樣的愛情模式也容易感到枯燥乏味。

C?你算是個很會享受愛情的人物。愛情中應當要保留適度的占有欲，情人與朋友的關系也該適時區隔出來，以60%的比例為最適合。給另一半多點甜蜜，讓他感受你的重視是經營愛情相當重要的一環。  

D?占有欲越強對方感受到你的愛意越深。只是如果對方是個想要保有私人空間的人，便很容易感覺難受、不自在，甚至痛苦地想脫離這種束縛。偏偏對方的這種表現又容易使你妒火中燒，引起你一連串的情緒反應。

有人說愛情就是自私的。

陷入真愛中往往都會失去理智，都會萌生強大的占有欲。

今天我們從一個案例故事中，聊聊那些過度的占有欲。

我叫鵬鵬（化名），在朋友組織的一次聚會上我對她產生了好感，我當時吃壞了東西，肚子有點不舒服，就一個人半躺在沙發上。讓我沒想到的是，她注意到了我，并過來問我是不是不舒服，當時的心情真的是十分感動，感覺到她真的是特別貼心。回家后，回家后跟朋友要了她的微信，沒怎么聊天，我把她的朋友圈又翻了一遍，我感覺到自己有點喜歡上她了。

我注意到她經常在朋友圈分享歌曲，借著這個話題，我們之間的聊天越來越愉快，就這樣在慢慢互相了解的過程中，我們在兩個月之后確立了戀愛關系。在這之間雖然我們也會有摩擦，但每次都是我主動向她承認錯誤，就這樣我們談了快一年的戀愛。

因為她是做外貿的，所以要經常出去談客戶，每次她出去談業務的時候，我總是覺得心里不舒服，總是害怕她被別人所吸引，這種害怕的感覺讓我經常想要把握住她的生活，想隨時隨地都知道她在干什么，可是是她老是覺得我管她太嚴了，但是我覺得這些都是在乎她的表現，如果我不愛她怎么會去關心這些事情。

我特別想不明白的是，為什么我的關心在她看來是一種負擔，我連忙和她保證說以后她的生活我不再管那么多了，給她想要的自由，希望不要分手，可是她給我的回應卻是我們已經分手了，不要再聯系了，希望以后還是朋友。

更讓我生氣的是，在朋友圈中她發了和一個男生的合照，看樣子她已經找到了新的男朋友。當我看到照片的時候，我的心態已經爆炸了。

明明說好了只是分手靜一靜，等我自己做好改變以后再回去找她，為什么她直接找了新男友。

在這里我們建議大家如果遇到這種情況，最好不要去介入這段感情，也不要去評價，不去問也不去想，就按照正常的步驟，做好自己，以一個全新的姿態重新介入對方的生活，這個時候對方在自己的內心中肯定是有一個自己的比較的，現在對方愿意做朋友，現在應該做的就是維護好現兩個人的關系，在挽回的道路上，單純自然一點效果會更好一點的。

在堅持了一段時間以后，對方給鵬鵬的一條朋友圈點了個贊。這個是個機會，說明她已經發現到了鵬鵬的改變，是時候和她說出挽回的話來了，鵬鵬認為真的是害怕時間一久，她就會把鵬鵬忘了，重新愛上別人。

通過這次聊天，鵬鵬把對方重新約了出來，在全部的挽回操作中這個約會是特別重要的，不但不能暴露出自己需求感，而且要讓對方看到自己的改變，重新塑造起自己的吸引力和框架。

在約會的時候一定要正確用情緒去引導對方，不要刻意的去提到感情的問題，因為一旦提出來這些話題的時候，對方肯定會本能的有抵觸感，態度就會轉變，本身作為被動者，肯定會再次被對方引導，建議大家要做的就是在這次約會中由被動變成主動，去引導對方。

在約會的過程中，對方和鵬鵬聊起了鵬鵬最近的改變，也吐露了自己的心聲，原來她在朋友圈中發的男生的照片也只不過是自己的同事，目的就是想要氣一氣鵬鵬！幸好鵬鵬當時沒有心態爆炸去質問對方。

通過這次的約會，兩個人之間也打開了自己的心結。約會結束后，在送她回家的路上，鵬鵬自然而然的又牽起了她的手...

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